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Hola estos son ejercicios de cardio?

Myhill y otras Mensaje por Puñalitos G. Nota de los moderadores: este hilo proviene de viewtopic.

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Myhill que va a ir subiendo Puñalitos Gla autora del hilo. Este hilo se reserva para discusiones, comentarios, etc.

¿Porque te pesa hacer ese ejercicio 🙄🙄🙄no se supone que tu YA ESTAS ACOSTUMBRADO? o tu cuerpo es solo pantalla 🙄🙄🙄

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Es un mecanismo que nos permitió sobrevivir a los inviernos durante siglos. La idea es que cuando llega el otoño y la cosecha de frutas, semillas, nueces y tubérculos, cambiabamos nuestro metabolismo para funcionar con hidratos de carbono.

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Al terminar el otoño volvíamos a nuestro metabolismo normal de quema de grasa cetogénico. En la actualidad comemos como si estuvieramos permanentemente en otoño, todo el año en síndrome metabólico, cuando ese tendría que ser un estado excepcional.

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Este malestar pasajero puede estar caracterizado por: - Fatiga, sensación de frío, niebla mental, depresión. Al cabo de un rato volveríamos a la fatiga, el frío, la niebla mental Viene siendo como pasar por una cura de desintoxicación, con su característico "mono". Y de momento lo dieta ceto explicada reddit aquí. Igual lo edito otro día para resumir o explicar mejor, es tarde y estoy un poco embotada.

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No se puede comer avena??? Y las legumbres no son naturales?

Con muslos queda rico tam,y no queda crudo porqué de fríe a temperatura media queda jugoso y crujiente por fuera.

Que raro, aunque tendra sus motivos. Estoy con dieta sin gluten y sin leche que me sale 2 dias por un fallo de u yogurt y me interesa ir pensando en estas 2 dietas que comentas si realmente se nota mejora y si no es perjudicial.

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Gracias Puñalitos G. Hago un resumen del libro The PK Cookbook para quien le interese porque he visto que en el foro se habla mucho de la Dra.

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Por curiosidad, exactamente qué es lo que puede provocar arritmias, utilizar el metabolismo de grasa? Yo dejé de tener las dieta ceto explicada reddit horribles que tenía desde los 18 años cuando empecé con esta dieta. He tenido muchos otros beneficios a diferentes niveles, yo no la dejaré por nada.

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Es especialmente curioso el que creas o hayas leído que pueda resultar contraproducente para la disautonomía, cuando precisamente la dieta se desarrolló como neuroprotectora para enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer. Ayuda a mantener vivo el foro.

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